第3回:片手取り四方投げ(逆半身)表『ONLINE AIKIDO DOJO 植芝充央 基本編』
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第3回:片手取り四方投げ(逆半身)表『ONLINE AIKIDO DOJO 植芝充央 基本編』
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植芝充央本部道場による教則シリーズ基本編「片手取り四方投げ(逆半身)表」のポイントは4つあります。
・脇を締めて自分の中心で腕を振り上げる
・自分の中心から切り下ろし、まっすぐ踏み出して投げる
・受けはつかまれている腕と頭が離れないようにする
・受けは膝を柔らかく使う
自由視点映像を使用し、これらのポイントを解説しています。