【植芝充央】片手取り第一教（相半身）裏

植芝充央本部道場による教則シリーズ基本編「片手取り第一教（相半身）裏」のポイントは3つあります。

・取りも受けも肩肘に力がこもらないように気をつける

・上半身と下半身が繋がるように動く

・相手を崩す動作と転換するタイミングはほぼ同じ

・受けは進行方向を意識し、顔の前に手を出して受身を取る

自由視点映像を使用し、これらのポイントを解説しています。