第4回：第一教裏『合気道身体学：岡本洋子』

岡本洋子師範の合気道身体学シリーズ　～長く・怪我なく楽しむために～

第4回は合気道の基本技の一つである「第一教裏」をテーマに

理にかなった無理・無駄のない身体の使い方と技を実践・探究しています。