【植芝充央】片手取り回転投げ（外回転）

植芝充央本部道場による教則シリーズ基本編

「片手取り回転投げ（外回転）」のポイントは4つあります。

・側面への入身をしっかりと行う

・相手を制する際に後頭部を押さえる

・手刀を受けの手首に掛けるようにして振り上げる

・受けは前方に受身を取る際に顎を引く

自由視点映像を使用し、これらのポイントを解説しています。