『合気道稽古 肩取り：堀井悦二』第2回：肩取り四方投げ表の捌き

合気道の基本技「肩取り四方投げ表」の動きを堀井悦二師範が実演。肩を活かした崩しと投げ方のポイントを学びます。

肩取り四方投げ表の体捌き

堀井悦二師範が解説する「肩取り四方投げ表」は、肩を活かした独特な崩しと投げの動きが特徴です。通常の四方投げでは手を使いますが、今回は肩を主体に相手を崩し、斜めに当て身をしながら投げる技術を紹介します。動作のポイントは腰のキレと肩の滑らかな動きにあります。相手を崩す際には、肩を抜きながら押し出すことで効果的な投げが可能になります。このシンプルな動作に隠された合気道の奥深さを、ぜひ稽古で体感してみてください。