起こりが“ゼロ”になる。跳躍力強化は溜めを作らない事が超重要！　梶谷彪雅流 足捌きトレーニング①

梶谷彪雅選手が実践するラダーを使用した足さばきトレーニング法を紹介しています。

瞬発力、持久力、スピードを強化して、打突力、冴え、気剣体一致に欠かせない剣道足を作り上げましょう！