第12回：呼吸法 立法（諸手取り呼吸法）裏『ONLINE AIKIDO DOJO 植芝充央 基本編』

植芝充央本部道場による教則シリーズ基本編「呼吸法 立法（諸手取り呼吸法）裏」のポイントは2つあります。

・前足を受けの背面に進めて、転換しながららせん状に丸く手刀を振り上げる

・下半身と上半身の動きを合わせる

自由視点映像を使用し、これらのポイントを解説しています。