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    月井 新 競技の達人 2 -ステップワークスとスウィッチワークス練習編- 01/02

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    月井 新 競技の達人 2 -ステップワークスとスウィッチワークス練習編- 01/02

    1.ステップの基本(リズムを刻む)01

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    月井 新「達人シリーズ」第二弾!

    今回の「ステップワークスとスウィッチ練習編」は組手の幅を無限に広げる可能性を秘めた魔法のステップ練習。
    Iアイの組手からXエックスの組手へ躍進せよ!
     

    【 収録内容 】

    01
    1.ステップの基本(リズムを刻む)
    ・身体を揺する・前後にステップする(振り子の原理)・基本の構え・抜きによるスウィッチ移動・ステップ&ジャブ・スウィッチして逆突き・スウィッチして逆突き回し蹴り

     

    02

    2.ステップワークス(応用編)
    ・箱形ステップ・菱形ステップ

    3.スウィッチワークスのパートナー練習
    ・斜角スウィッチ・斜角スウィッチの相打ち・斜角スウィッチからの連続技・刻み突きと逆突きでランダムに攻める・回し蹴り→逆突きのカウンター
    <補足1・スウィッチについて>
    ・スウィッチ逆突き→裏拳打ちによるカウンター
    ・スウィッチ逆突き→裏拳打ちの応用編
    <補足2・ポジショニング>
    ・スウィッチ裏拳突き→逆突きによるカウンター
    ・裏拳打ち→逆突きの応用編

     

    2004年制作

     

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