月井 新　競技の達人 2 -ステップワークスとスウィッチワークス練習編-　01/02

1.ステップの基本（リズムを刻む）01

----

月井 新「達人シリーズ」第二弾！

今回の「ステップワークスとスウィッチ練習編」は組手の幅を無限に広げる可能性を秘めた魔法のステップ練習。
Ｉアイの組手からＸエックスの組手へ躍進せよ！
 

【 収録内容 】

01
1.ステップの基本（リズムを刻む）
・身体を揺する・前後にステップする（振り子の原理）・基本の構え・抜きによるスウィッチ移動・ステップ＆ジャブ・スウィッチして逆突き・スウィッチして逆突き回し蹴り

02

2.ステップワークス（応用編）
・箱形ステップ・菱形ステップ

3.スウィッチワークスのパートナー練習
・斜角スウィッチ・斜角スウィッチの相打ち・斜角スウィッチからの連続技・刻み突きと逆突きでランダムに攻める・回し蹴り→逆突きのカウンター
＜補足1・スウィッチについて＞
・スウィッチ逆突き→裏拳打ちによるカウンター
・スウィッチ逆突き→裏拳打ちの応用編
＜補足2・ポジショニング＞
・スウィッチ裏拳突き→逆突きによるカウンター
・裏拳打ち→逆突きの応用編

2004年制作