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    タナス・フラッシュ Vol.1 基本編 07/07

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    タナス・フラッシュ Vol.1 基本編 07/07

    スピーディー&フレキシブル
    貴公子タナスのスペシャルテクニック
    世界最速の攻防、強い体幹
    戦術を身に着けるトレーニング・基本編

    2012年2月11日 (土) / 中央区総合スポーツセンター 

     

    -The fastest attack an defense in the world, Training which learn a strong body trunk and tactis 


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    収録内容

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    01/07

    ■オープニング 

    ■ウォームアップ1.2 

    ウォームアップ1 

    ウォームアップ2 

     

    02/07

    ■トリックの妙1~3

    トリックの妙1 間合いを制する

    トリックの妙2 見えない攻撃一拍子の省略一

    トリックの妙3 受けさせて決める 

     

    03/07

    ■蹴りの妙1~4 

    蹴りの妙1 蹴って間を切る

    蹴りの妙2 小さなモーションで蹴る

    蹴りの妙3 縦に蹴る

    蹴りの妙4 上体を倒して中段を蹴る

     

    04/07

    ■蹴りの妙5~7 

    蹴りの妙5 スウィッチして蹴る

    蹴りの妙6 山を張らせて蹴る。一回し蹴り~裏回し蹴り、裏回し蹴り~回し蹴り一

    蹴りの妙7 中段から上段へのコンビネーション

     

    05/07

    ■蹴りの妙8~11 

    蹴りの妙8 中段蹴りの軌道から上段を蹴る

    蹴りの妙9 後ろ回し蹴りで徐々に上を蹴る

    蹴りの妙10 足を降ろさずに連で蹴る

    蹴りの妙11 多くの種類の蹴りを連続で出す 

     

    06/07

    ■カウンターの妙1~3 

    カウンターの妙1 出会いを制す! 

    カウンターの妙2 裏回し蹴りでカウンターを決める

    カウンターの妙3 相手が構えた瞬間を狙う 

     

    07/07

    ■反応の妙1~4

    反応の妙1 1対3の組手一番号に反応する一 

    反応の妙2 1対3の組手一触れられて反応する一 

    反応の妙3 1対3の組手-連続で攻撃をする一 

    反応の妙4 後ろから肩を触る 


    ■クロージング


    ■メッセージ

     


    制作年:2012年

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