第13回：呼吸法 座法『ONLINE AIKIDO DOJO 植芝充央 基本編』

受けが取りの両手首を掴み、取りは螺旋状に両手刀を振り上げる。

受けを崩す方向に膝を進め、両手刀を切り下ろし相手を制する。

 

【ポイント】

 

⚫️指先を上に向けて腕を振り上げる

⚫️肘から上げないようにする

⚫️肘が上がらないように脇を締めてすり上げる

 

【自由視点映像】気になる動作は角度を変えてチェック！

 

自由視点映像とは、見たいアングルを視聴者が自由に切り替え、さらに一時停止やスロー再生、スロー逆再生などコントロールしながら動作を細かく確認・分析できる映像です。