第4回：片手取り四方投げ（逆半身）裏『ONLINE AIKIDO DOJO 植芝充央 基本編』
2024/01/18
この動画は『植芝充央道場長』が解説する片手取り四方投げ（逆半身）裏の稽古動画です。
【四方投げとは】
四方投げとはその名の通り相手を四方八方に投げる投げ技のことです。
この技は剣術の動きを合気道の中で表現し、剣の技術を体現した代表的な技です。
各動作について下記項目で詳しく解説していきます。
1.入身から転換 -片手取り四方投げ（逆半身）裏-
相手が逆半身で自分の手首を掴んだと同時に相手の側面へ入身し転換する。
【ポイント】
⚫️転換が中途半端にならないように注意する。
⚫️転換した時の相手の手は自分の中心に持ってくる。
2.投げ -片手取り四方投げ（逆半身）裏-
自分の中心で手を振り上げ体の向きを変え、相手を前方に切り下ろすように投げる。
【ポイント】
⚫️自分の中心で手刀を振りかぶる。
⚫️受けは掴まれている腕と頭が離れないように注意する。
⚫️受けは膝を柔らかく使う。
3.まとめ
今回は、片手取り四方投げ（逆半身）裏について解説しました。
⚫️受けの側面に入身し、しっかりと転換を行う。
⚫️自分の中心で手刀を振りかぶる。
⚫️受けは掴まれている腕と頭が離れないように注意する。
⚫️受けは膝を柔らかく使う。
この4点を意識して、片手取り四方投げ（逆半身）裏の稽古を行ってみてください。
4.この技は自由視点コンテンツで公開中！
【自由視点映像】気になる動作は角度を変えてチェック！
自由視点映像とは、見たいアングルを視聴者が自由に切り替え、さらに一時停止やスロー再生、スロー逆再生などコントロールしながら動作を細かく確認・分析できる映像です。
