剣道の初心者にオススメ！剣道の基礎基本を丁寧に解説！｜オンライン道場GEN

昨日、重心の移動を意識しながら稽古を行いました！
面打ちの際、左足の膕（ひかがみ）を張りながら、徐々に前方へ体重をかけて倒れそうになったら、右足を出して、竹刀を振りかぶり、左足で押し出す。
これを一つ一つ確認しながら面を打ったところスムーズとは言えませんが、身体の出方が変わった気がします！
そして、身体がやや前傾になるので竹刀にも体重が乗って、打突力が上がった気がします！
ただ、力んでしまうし、普段の稽古後よりも足の疲労感があります。
しばらくは、繰り返して身に着けていこうと思います！

▼私がイメージした面打ち（OnlineKendoAcademy村上雷多小さく面打ち）