冬に鍛えて強くなる｜オンライン道場GEN

今日から10月です！
気温が下がってきて、稽古の内容がそろそろ変わってくるかと思います！
剣道では「冬に鍛えて強くなる」という言葉があり、
身体を動かしやすい涼しい時期に、切り返し、打ち込み、かかり稽古といった
基礎練習をたくさん行うことで、地力がついてきます！
せっかくの機会なので、より効果を高めるために一流選手をお手本してみませんか？