ONLINE KARATE ACADEMY 中達也 VOL.01 - CHAPTER 5

受けの基本

CHAPTER 1 礼法（礼三息）
CHAPTER 2 座礼（座る 立つ）
CHAPTER 3 立礼から自然体へ 重心移動時のすり足
CHAPTER 4 正拳突きの基本
CHAPTER 5 受けの基本
CHAPTER 6 空手の形とは

わかりやすい解説で人気の日本空手協会 師範 中達也講師による
GENオリジナル講義「ONLINE KARATE ACADEMY」

CHAPTER 5 受けの基本

外受け内受けからの突きの威力の違いを検証します。

そこには、指の役割が関係しているようです。

指の役割を理解し鍛え、身体の感覚を脳で統合していく練習法を伝授します！

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