【植芝充央】転換（単独・相対）

【転換の体捌き】

 

相手に掴まれたと同時に、前足を1歩前進させ相手の側面へ入身する。

腰を回転させながら後ろ足をまっすぐ引く。

 

【ポイント】

 

⚫️体を前かがみにせず、体の軸を意識する

⚫️一歩入る時に、引っ張らずに自分から入っていく

⚫️腰をしっかり回転させて、足をまっすぐ引く