ONLINE KARATE ACADEMY 戸崎学司 - CHAPTER 6　日本語

蹴り

CHAPTER 6　蹴り

【 内容 】

蹴りで意識すること

相手に気づかれない蹴り

相手に気づかれない蹴り「組手」

相手に気づかれない蹴り「形」

足裏全体を上げて蹴るのが苦手な場合

形で意識する点

形 つま先を意識した刺す蹴り

 

【 GEN注目ポイント 】

今回は、蹴り編です。相手に気づかれない蹴りを解説します。

こつは、初動時の足裏のはがし方です。

蹴りが始動した時に、かかとから浮かせると掻い込みが弱くなり、相手に気づかれやすくなります。

足裏は、いっぺんに浮かせること。これがコツです。その為のヒントをここでいくつか示します。

 

※「掻い込みカイコミ」とは、蹴りの時に膝を抱えるように脚をたたむことです。特に前蹴りは、蹴る前にまず脚をたたんで膝をできるだけ高く上げ、そこから脚を伸ばします。この脚をたたんだ時に、膝をできるだけ上げて身体に近づける動作を指します。

 

オンライン空手アカデミー　 戸崎学司先生

 

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● プロフィール ●

戸崎学司 Tozaki Gakuji 

アメリカ・サンディエゴ出身 「空手・形」のアメリカ代表

沖縄劉衛流空手道に所属し現在もサンディエゴを拠点に活動中

2013年パンアメリカン選手権大会3位、ANOCワールドビーチゲームズ3位、

2020全米大会優勝、2021エジプトプレミアリーグ男子形の部優勝を経験

WKF世界ランキング9位（2021年10月現在）、2020-2021K-1ランキング4位にランクしている

（2021年11月時点）

 

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