『ONLINE KENDO ACADEMY』村瀬 諒 第3回 前進後退正面素振り

竹刀を前に構えた状態から、左拳を頭の上に持っていくようなイメージで振り上げ前進後退しながら振り下ろす。

 

【ポイント】

 

⚫️1拍子で竹刀を振ることを意識する

⚫️竹刀を振り上げるのではなく、左拳を頭の上に持っていく

⚫️右手親指が緩まないようにする

⚫️重心は左足：7 右足：3になるようにする