『氣結び稽古：遠藤征四郎』第4回：諸手取り

諸手で掴まれた状態で、相手と自分の力の入り方を理解し上下左右相手に合わせて崩す。

自身は無駄な力を入れず、抜くことにより相手を楽に崩すことができる。

 

【ポイント】

 

⚫️自身の体にあまり力を入れないようにし抜くことを意識する

⚫️相手を攻めるのではなく合わせることで容易に崩すことができる

⚫️受けと取りは力比べの稽古にならないように注意する