身長160cmで全国を戦い抜く『究極の体幹力』　梶谷彪雅流 足捌きトレーニング⑦

梶谷彪雅選手が実践するラダーを使用した足さばきトレーニング法を紹介しています。

瞬発力、持久力、スピードを強化して、打突力、冴え、気剣体一致に欠かせない剣道足を作り上げましょう！