初心者必見！追い込みできない人は『重心の維持』を徹底的に練習せよ　梶谷彪雅流 足裁きトレーニング⑥

梶谷彪雅選手が実践するラダーを使用した足さばきトレーニング法を紹介しています。

瞬発力、持久力、スピードを強化して、打突力、冴え、気剣体一致に欠かせない剣道足を作り上げましょう！