【植芝充央】受身（後ろ受身・後ろ回り受身・前回り受身）

植芝充央本部道場による教則シリーズ基礎動作編

「受身（後ろ受身・後ろ回り受身・前回り受身）」のポイントは3つあります。

・お腹をみて顎を引き、背中を丸めた姿勢をつくる

・一直線上にまっすぐ回る

・立ち上がったらしっかりと半身をつくる

これらのポイントを解説しています。