【道場探訪】日本空手道林派糸東流会少林館　強化練習会

全国大会優勝者を複数輩出するなど、優秀な実績を誇る 峯岡宏成師範 の指導法を探るため、

東大阪にある日本空手道林派糸東流会少林館を訪ねました。

軽快な音楽をバックにはじまったリズム運動、
「暗くやって強くなっても何にも身にならないよ！楽しんで、元気良くやろう」と峯岡師範の激が飛びます。

楽しんで練習するということは、吸収も早くいろいろな効果がある。
楽しみながら練習してきたからこそ、その結果がでている目からウロコの入門者向けの指導法！

 

【 練習内容 】
1）リズム運動
練習を楽しむ
違う動きでもすぐに理解できる、頭の切り替えが大事

2）ダッシュ
ただ走るのではなく、刻み突きなどの出るタイミングを意識しながら練習する

3）基礎トレーニング

4）構えの基礎（後傾で構えるとモーションが出てしまうので注意）

5）突きの基礎

6）先生インタビュー

　峯岡宏成師範

　林派蒲生道場　小来田剛先生

 

2022年制作