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    杉田隆二のベスト空手 ワンツーだけで勝つ 01/02

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    杉田隆二のベスト空手 ワンツーだけで勝つ 01/02

    ■実戦に役立つ組手基本■足の運びの基本■入り方の基本■ワンツーの基本■ワンツーの3つの入り方/バリエーション

    01/02

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    衝撃! ワンツーだけで勝てる! 第6回全日本選手権をとり、42才で現役として活躍。

    杉田空手の原点がここにある

    01/02

    ■実戦に役立つ組手基本
    ・構え
    ・突き
    ・裏拳・裏手刀
    ・蹴り
    ■足の運びの基本
    ■入り方の基本
    ■ワンツーの基本
    ■ワンツーの3つの入り方/バリエーション

    02/02

    ■3つの入り方のバリエーション
    ・前足で詰める
    ・両足で詰める
    ・後足で詰める
    ・ワンツーの対角線戦法
    ・ワンツーの練習方法
    ・三角形の頂点から入る
    ・ワンツーのつぶし方
    ・ワンツーのまとめ
    ■SUPER TECHNIQUE
    ・足払い
    ・軸足をすべらすイン
    ・カウンター
    ・自らのリズムをつくる

     

    制作年:2007年

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