好評連載！ トップアスリートを支えるトレーニング法　JKFan 2023年4月掲載

先月号から始まった新連載。

この特集では、昨年12月の全日本 空手道選手権大会男女形にて史上初の夫婦で日本一を獲得した西 山走(かける) 選手&大野ひかる選手(ともに 「KARATE1 プ レミアリーグ 2022」 年間王者、 大分市消防局)、 また同大会女 子組手にて優勝した澤江優月選手 (帝京大学4年)をはじめ、 複数名の空手トップアスリートのトレーナーを務める大場瞬一先生 (REA × GROW 代表 ・ 福岡県田川市、 理学療法士 ・ 大分県空手 道連盟医科学委員会委員) に、 形・ 組手競技に役立つ効率的なト レーニング方法を紹介してもらいます。

3号ごとに形と組手のト レーニングを交互に掲載。 自宅などでのトレーニングにも役立つ メニューもありますので、ご期待ください。