空手道入門 基本編 01/02

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    空手道入門 基本編 01/02

    ●作法と立ち方●攻撃や防御の使用部位と名称

    01/02

     

    THE BIBLE OF Karate 01/02

    空手道の基本動作を学ぶために

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    収録内容

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    01/02

    ●作法と立ち方
    立礼、座礼、閉足立ち、三戦立ち他全15種類。

    ●攻撃や防御の使用部位と名称
    拳、掌、腕、足、膝の細部にわたって詳細に解説。

     

    02/02

    ●基本技術
    受け(上段・中段・下段他)。
    突き(逆突き他)、打ちの基本技術とポイント、練習方法等。
    蹴り(前蹴り、回し蹴り、足刀他)の基本技術とポイント、練習方法等。

     

    制作年:2006年
    [監修](財)全日本空手道連盟
    全国高等学校体育連盟空手道部

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