沖縄拳法空手道 山城美智 「護身術」 -新しい時代の護身術を考える-　01/03

Okinawa-Kenpo Karate-Do YOSHITOMO YAMASHIRO

The Art of Self-Defense

-Contemplating on the art of self-defense in a new era-

 

どうやって愛する人を護るのか…その答えは武術の中にあった

現代社会において、「本当に必要な護身」とは何だろうか…。

突然襲ってくる恐怖、負傷や生命の危機のリスク、そういった危険な状況から身を護るために、沖拳会・山城師範が今できることを私たちに伝えてくれている作品です。

“闘うのではなく時間を稼ぐ”“自分の心を動かし相手の心を止める”“心が動けば体も動く”“タオル等で距離をとる”など、沖縄拳法の原理をそのまま護身術として使う方法を伝授。そして“皆で連携して皆を護る”という心構えと備えを学んで身につけましょう！

 

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収録内容

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01/03

■新しい護身術

《自分を護る》

■1対1 相手の中心を押さえて先手を取る

■1対2 攻撃の線を切る

■目線を合わせて外す

 

02/03

■刃物を持って攻撃してくる相手からの護身

　◇タオルを使った護身

　◇タオルで間合いを取る

　◇効果的なタオルの巻き方1, 2

■タオルを使った攻撃

 

03/03

《誰かを護る》

■出来ることを考える

　◇実際に起きた事件から

　◇大声を出す訓練の大切さ

　◇うずくまり 距離をおき 威嚇する

　◇気付いた人たちが大声をあげて威嚇する

　◇みんなで声を出して子供たちを護る

■タオルの使い方を練習する

　◇短い間合い

　◇長い間合い

■新しい護身術のかたち -多人数で多人数を護る-

　◇護身術　身を護るうえで一番大切なこと

 

 

制作年：2020年