新連載! トップアスリートを支えるトレーニング法　JKFan 2023年3月掲載

新連載が始まります!

この特集では、昨年12月の全日本空手道選手権大会男女形にて史上初の夫婦で日本一を獲得した西山走 (かける)選手&大野ひかる選手 (ともに大分市消防局、その後のアジア大会でも夫婦で金メダル獲得)、また同大会女子組手にて優勝した澤江優月選手 (帝京大学4年)をはじめ、複数名の空手トップアスリートのトレーナーを務める大場瞬一先生 (REA×GROW代表・福岡県田川市、理学療法士 大分県空手道連盟医科学委員会委員) に、形・組手競技に役立つ効率的なトレーニング方法を紹介してもらいました。

今月号から約1年間、3号ごとに形と組手のトレーニングを交互に掲載。自宅などでのトレーニングにも役立つメニューもありますので、ご期待ください。