諸岡奈央先生による形選手のためのお悩み解決レッスン 教えて！奈央先生 第10回 第一指定形 バッサイダイ 全体のおさらい JKFAN 2021年5月掲載

諸岡奈央先生による形選手のためのお悩み解決レッスン
教えて！奈央先生

第10回 第一指定形 バッサイダイ 全体のおさらい

“体の使い方”にポイントを絞り、バッサイダイを３回に分けてレッスンしてきました。
今回は、全体のおさらいと、通し練習のポイントをお伝えしていきます。
バッサイダイは、全体的に俊敏な動きが求められます。
その中でも、「掬い止め」や「掛け手」などの、数少ない緩急の「緩」の部分を大切にすることで、
よりスピード感が生きてきます。
緩急のメリハリをつけて演武しましょう。
また後半も、失速しないこと、呼吸を忘れないことに気を付けましょう。