佐久本嗣男サマーキャンプ in 志賀高原 アーナン+パイクー・ヘイクー　06/06

■ヘイクーの流れ・基本・コツ

06/06

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世界連覇の 佐久本嗣男先生・豊見城あずさ先生が、 
劉衛流の形「アーナン」「パイクー」「ヘイクー」 を熱血指導! 

【収録内容】

01/06

■アーナンの流れと分解

02/06

■アーナン 解説とコツ1~9

03/06

■アーナンの真髄
■アーナンのリズムと形
■初心者のためのアーナン

04/06

■アーナン 通し
■豊見城あずさ アーナン
■佐久本嗣男 アーナン

05/06

■パイクーの流れ・基本・コツ

06/06

■ヘイクーの流れ・基本・コツ

制作年：2010