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    THE 和道会美濃 スーパーキッズ養成システム -山口メソッド!進化する脅威の練習体系- 02/05

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    THE 和道会美濃 スーパーキッズ養成システム -山口メソッド!進化する脅威の練習体系- 02/05

    02/05
    ■"先"の速さを発見するミット中段突き
    ■脚上げストレッチ&裏回し
    ■背中を意識した構えとフットワークからの攻撃
    *美濃の構えと美姿勢調整エクササイズ
    *美姿勢の構えワンポイントアドバイス

     

    身体と技のリンクで実現!
    全速力全方位組手が凄い!

    強豪道場シリーズに新作登場!
    2019年全少へ17名出場、そして入賞5名、2018年全少入賞5名。この数年、目が醒めるような活躍を見せる選手を多く輩出、飛躍的な成長を遂げている「和道会美濃支部」。新時代の道場形式、山口聡孔先生の育成体系に迫った潜入取材を映像化。
    選手自身が考えて発見し追求する練習システム、"先"の速さを見つける中段突き、速く遠くに飛び込むことができる「美濃の構え」、審判に分かりやすい「肘・腰・膝を連動」させる連続攻撃など、試合のつもりで実践する"負けない組手"の練習メニューは、指導者・空手家超必見!
    また田邉真菜実トレーナーによる、一発の爆発的なパワーを瞬時に出せる身体をつくる「ウォーミングアップ/クールダウン」のメニューも見逃せません!

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    収録内容

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    01/05
    ■ウォーミングアップ(田邉真菜実トレーナー)


    02/05
    ■"先"の速さを発見するミット中段突き
    ■脚上げストレッチ&裏回し
    ■背中を意識した構えとフットワークからの攻撃
    *美濃の構えと美姿勢調整エクササイズ
    *美姿勢の構えワンポイントアドバイス


    03/05
    ■アルティメット"先" - 4人1組の前後組手
    ■動きを止めない!全方位スパーリング
    ■肘・腰・膝を連動させる攻撃技
    ■実践!前展開の"先" vs 後ろ展開の"先"


    04/05
    ■実践!間合いをコントロールしながら攻撃
    ■実践!コーナーを使って取りにいく
    ■クールダウン(田邉真菜実トレーナー)


    05/05
    ■田邉真菜実トレーナーインタビュー
    ■山口聡孔先生インタビュー

     

    制作年:2019年

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